Melisa

Oğul otu olarak da bilinen melisa, adaçayıgiller ailesinden çok yıllık otsu bir bitkidir. Batı Asya ve Akdeniz havzasında yetişen bu türün Amerikan ve Avrupa’ nın birçok ülkesinde kültürü yapılmaktadır. Ülkemizde hem doğal olarak bulunan hem de kültürü yapılan bu tür 1 m’ ye kadar büyüyebilen, limona benzer bir kokusu olan aromatik bir bitkidir. Melisa yaprakları 2-9 cm uzunluğunda 1-5 cm genişliğinde oval ya da kalp şeklinde bir yapraktır. Yaprak damarları belirgin ve kenarları dişlidir. Melisa çiçekleri beyaz ya da pembemsi olup iki dudaklıdır. Tıbbi olarak bu bitkinin ” Hidroksicinnamik asit ” , ” Citral ” , ” Nerol ” gibi bileşikler vardır.

Melisa Faydaları Nelerdir

𓆰 Uykusuzluk problemlerine iyi gelir.
𓆰 Doğal bir ağrı kesicidir.
𓆰 Sakinleştirici özelliği vardır.
𓆰 Stresi önler.
𓆰 Grip ve nezle gibi hastalıkların hızla iyileşmesini sağlar.
𓆰 Mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
𓆰 Adet sancılarını hafifletir.
𓆰 Tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur.
𓆰 Hafızayı güçlendirir.
𓆰 Alzheimer riskini düşürür.
𓆰 Ateş düşürücüdür.
𓆰 Sindirimi kolaylaştırır.
𓆰 Gaz sancılarını giderir.
𓆰 Konsantrasyonu artırır.
𓆰 Kilo vermeye yardımcı olur.
𓆰 Ağız kenarında oluşan uçukları tedavi eder.
𓆰 Cildi yeniler.
𓆰 Sivilce oluşumunu engeller
𓆰 Güneşin zararlı ışınlarından korur.
𓆰 Böcek ve sinek ısırıklarında etkilidir.

ÖNEMLİ NOT: Melisa çayı kısa süreli kullanım için güvenli kabul edilir. Ancak aşırı miktarda ve sık kullanımda baş ağrısı, mide bulantısı, şişkinlik, gaz, kusma, hazımsızlık, baş dönmesi, mide ağrısı, ağrılı idrara çıkma, kaygı ve ajitasyon gibi yan etkiler yapabilir. Ayrıca, diyabetli kişilerde kan şekeri düzeylerini düşürebilir. Düşük kan şekeri (hipoglisemi) riskiniz varsa kullanmayın.