Cüce Palmiye
Birçok kişi, cilt bakımı ve sağlık gibi alanlarda doğal bileşenlerden elde edilen ürünleri tercih eder. Her bitkinin ve özün geniş kullanım alanlarına yayılan seçenekleri bulmak artık çok kolay!
Cüce palmiye adını daha önce hiç duydunuz mu? Bir palmiye ne kadar minik olabilir ki diye düşünebilirsiniz. Bitkisel şifa kaynaklarına bu yazıda sizin için cüce palmiye bitkisini açıklıyoruz ve sağlıklı yaşamı şifresini çözüyoruz. Kadınlar ve erkekler için mucizevi etkilere sahip olan cüce palmiye bitkisinin tüm detaylarını öğrenmek için hazır mısınız?
Amerikalılar tarafından tıp çalışmalarında sıkça kullanılan ve eşsiz faydaları ilan edilen cüce palmiye, bu satırlarda size de şifa verecek.
Cüce Palmiye Nedir:
Cüce palmiye, normal palmiyelerle benzerlik gösteren bir forma sahiptir. Boyu yaklaşık 2.1-3 metre aralığında uzayan saw palmettonun yaygın olarak yetiştiği bölgeler Güneydoğu Amerika ülkeleridir. Bu bitkiden elde edilen kapsül veya ekstreler, bitkinin meyvesi baz alınarak üretilir. Maya’ların meyve özünü tonik olarak kullandığı, bölgedeki kabilelerin ise bazı hastalıkların semptomlarını hafifletmek için meyvesini tükettiği saw palmettonun en bilinen özelliği ise prostat rahatsızlıklarını iyi gelmesidir. Cüce palmiye meyvesinden çıkarılan yağ, kozmetik sektöründe cilt ve saç bakımı konusunda yaygınlıkla kullanılır.
Cüce Palmiye Faydaları Neler:
Bitkinin kendisi kadar meyveleri de bir o kadar küçüktür. Siyah ve mor karışımı bir tona sahip olan bitkinin meyvesi, yaklaşık bir zeytin tanesi büyüklüğündedir. Erkeklerde testosteron hormonuna sağladığı destek ve saç dökülmelerine karşı saç derisine olan besleyici güç, cüce palmiye faydaları içerisinde yer alır. Saç dökülmesi problemi ile karşı karşı olan erkekler, cüce palmiye meyvesi özleri içeren şampuanları, serumları ve bakım kremlerini tercih ederek uzun yıllar boyunca gür saçlara sahip olabilirler. Kurutulmuş yapraklarından elde edilen çay, kapsül, ekstre ve yağ gibi birçok formu bulunan bitki, üreme organlarını korumanın yanı sıra idrar yollarını da iyileştirici bir özelliğe sahiptir. Saw palmetto çayı, hem fiziksel hem de zihinsel yorgunluğa iyi gelir. Zihni ve vücudu yatıştırma özelliği bulunan çayı günde bir bardağı aşmamak kaydıyla gün aşırı tüketebilir, gün sonu üzerinizde biriken stresi ve yorgunluğu atabilirsiniz.
Cüce Palmiyenin Yararları
- Yaşın ilerlemesi ve menopoz dönemi ile birlikte mesane daha aktif bir duruma gelir. Saw palmetto, menopoz sonrasında oluşan üreme organlarındaki zayıflama durumunun kontrol altına alınmasına yardımcı olur.
- Yaşlanmanın etkisi ile üreme organlarında görülen hassasiyeti minimuma indiren bitki, prostat gibi rahatsızlıklara karşı etkili bir çözümdür.
- Üreme organlarının yanı sıra idrar yollarında da iyileştirme gücü bulunan bitki, var olan ya da oluşabilecek böbrek taşı riskine karşın idrar yollarını korur.
- Cüce palmiye, erkeklerin testosteron seviyelerinin yükselmesine yardımcı olur.
- Erkeklerde saç dökülmesi problemlerini önler.
- Her gün bir bardak cüce palmiye çayı tüketmek, fiziksel ve zihinsel yorgunluğuna iyi gelerek vücudu ve zihni rahatlatır.
- Menopoz döneminde oluşan hormonal değişim sonucu görülen fiziksel rahatsızlıkların minimuma indirilmesini sağlar.
- Bitki, testosteron seviyesine pozitif bir yönde etki ettiğinden dolayı erkeklerde cinsel dürtülerin oluşmasına yardımcı olur.
Cüce Palmiye Kullanım Alanları
Diyet ve beslenme alanında birçok kişinin tercih ettiği bitkinin meyveleri, içeriğinde bir miktar kalori içerir ve tüketiminde dikkatli bir ölçüm yapılması gerekir. Özellikle prostat hastalıklarında sıkça tercih edilen bitkinin meyveleri %75 oranında doğal yağ asidi içerir. Zayıflama ya da idrar yolları rahatsızlıkları tedavisi için tercih edeceğiniz bitkinin kapsül ya da ekstre gibi formlarını alanında uzman bir doktor kontrolünde kullanmanız tavsiye edilir. Bitkinin zayıflama alanında etkili olması, idrar yollarının sağlıklı bir şekilde çalışmasına katkıda bulunmasından kaynaklanır. Yaş ilerledikçe ve menopoz dönemi sonrasında üreme organları ve idrar yolları daha hassas bir hale gelir. Ayrıca erkeklerde veya kadınlarda cinsel istekte azalma da meydana gelebilir. Cüce palmiye meyvesi, erkeklerde testosteron seviyesinin yükselmesine ve buna bağlı olarak cinsel dürtülerin yerine gelmesine yardımcı olur. İdrar yollarında görev üstlenen organların zayıflaması ile birlikte prostat ve alta kaçırma gibi rahatsızlıklar görülebilir. Cüce palmiyenin idrar yollarına olan iyileştirici etkisi, idrar organlarını koruyarak bu tür rahatsızlıkların önlenmesine yardımcı olur. Bitkinin meyvesinden elde edilen kapsüller, günlük kullanıma uygundur ve böbrek taşı gibi idrar yolları rahatsızlıklarına sahip olan kişiler tarafından tercih edilebilir. Cüce palmiye ekstresi ise kapsül formunda ambalajlanarak sabah ve akşam saatlerinde olmak üzere günde iki defa tüketilmesi önerilir. Cüce palmiye özü ilaç değildir, takviye edici gıda kategorisinde yer alır.
Cüce Palmiye Meyvesini Kullanırken Dikkat Edilecekler
Kapsül ve ekstre olarak adlandırılan formlarını tavsiye edilen miktarda almalı, doz aşımından kaçınmalısınız.
Bitkinin meyvelerinden elde edilen ürünleri satın alırken mutlaka ürünün %100 doğal olup olmadığına dikkat etmeniz gerekir.
Bitkinin günlük kullanım ya da uygulama süresi, kullanım alanına bağlı olarak değişiklik gösterir. Eczacınıza ya da uzman bir doktora danışarak günlük kullanım miktarını öğrenebilirsiniz.
Hamilelik ve emzirme döneminde olan kadınlar bitkinin meyvesinden elde edilen ürünleri kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışmalıdır.
İdrar yolları ya da üreme organları için kullanılacaksa bu alana uygun ürünler tercih edilmelidir. Saç dökülmesi gibi cilt sağlığı alanında kullanılacak ürünler için kozmetik kategorisi altında yer alan ürünler seçilmelidir.
Cüce palmiye kapsülünde ve ekstrelerinde son kullanma tarihi ve saklama önerileri dikkatle incelenmelidir.
- Cüce palmiye sabal meyvesi adı verilen bir ağacın dalındaki meyvelere verilen isimdir.
- Bu ağaç Saw Palmetto adı ile tanınmaktadır ve uzun yıllardır tıp araştırmalarında rol almıştır.
- ABD’nin güneyinde yetişme imkan bulan cüce palmiye, yelpaze görünümüne sahip yaprakları ile dikkat çeker.
- Cüce palmiye çok büyük bir ağaç değildir bodur ağaçlardandır bu nedenle adını cüce palmiye olarak almıştır.
- Siyah ve mor renkleri arasındaki bir tona sahip olan meyveleri hemen hemen bir zeytin adar büyüktür.
- Amerikanlar için oldukça önemli olan bu meyve, özellikle de diyet beslenmelerinin vazgeçilmez besindir.
- Cüce palmiye meyveleri yağ asitlerinden oluşacağı için bir miktar kalori de içermektedir. Bu nedenle uzmanlar tüketimde ölçülü olmanızı tavsiye eder.
- Sağlık için birçok etkisi tespit edilen cüce palmiye faydaları ile dikkat çekmektedir. Şimdi o faydalara bir alt başlıkta göz atabiliriz.
Cüce Palmiye Faydaları Nelerdir?
1) Üreme Sağlığını Korur
- Menopoz sonrasında yaşanan üreme organlarının zayıflama durumu, cüce palmiye ile bir süre daha ertelenebilir.
- Yaşın ilerlemesi ve menopozun etkisi ile aktif mesane sistemi oluşur. Bu durum bazen idrar kaçırmaya neden olabilir.
- Cüce palmiye üreme organlarının sağlığını koruyarak, yaşlanmaya bağlı etkileri önler.
- İdrar yolunu ve organını koruduğu için böbrek taşı riskini de en aza düşürür.
2) Testosteron Hormonu İçin Etkilidir
- Cüce palmiye, vücudun salgılaması gereken testosteron hormonu için faydalıdır.
- Erkeklerdeki saç dökülme problemine çaredir ve cinsel dürtülerin oluşmasında rol alır.
- Yorgunluğu, saç dökülmesini, ruh yorgunluğunu cüce palmiye ortadan kaldırır ve daha mutlu bireylerin oluşmasını sağlar.
3) Prostat Kanseri Riskini En Aza İndirir
- Cüce palmiye bitkisinin üzerine yapılan araştırmalar, prostat kanserini ortadan kaldırma yönündedir.
- İdrar yollarını koruma görevi bulunan cüce palmiye, eğer düzenli olarak tüketilirse prostat kanserini ortadan kaldırır.
- Testosteron seviyesini dengeleyen cüce palmiye, genel beden sağlığını koruduğu gibi üreme sağlığını da koruyacağı için bu zincirin sonunda prostat kanseri ihtimalini yok edebilir.
- Eğer sağlıklı beslenme düzenine sahipseniz ve idrar problemleri yaşamak istemiyorsanız, cüce palmiye sayesinde prostat kanserini hayatınızdan uzak tutabilirsiniz.
- Belçika’da yapılan araştırmalar da bu bitkinin faydasını kanıtlamaktadır. Prostat hastalarına düzenli olarak cüce palmiye bitkisi verilmiştir. Yaklaşık 3 aylık kullanım sonrasında hastalığın %88 azaldığını belirtmişlerdir.
Cüce Palmiye Çayı Nasıl Demlenir, Ne Zaman İçilir?
Cüce palmiye meyvesi ile sıcak bir çay hazırlayıp bitki çayı içebilirsiniz. Bunun için izlemeniz gereken adımlar şöyle olacaktır:
Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı kurutulmuş cüce palmiye
- 2 bardak su
- 1 yemek kaşığı bal
Hazırlanışı:
- Bir cezve içinde cüce palmiyeyi ve suyu karıştırın.
- Karışan malzemeleri kaynatın.
- Kaynayan suyu ağzı kapalı olacak şekilde en az 30 dakika demlemeye bırakın.
- Demini alan bitki çayını süzerek fincana aktarın.
- İçmeden önce 1 tatlı kaşığı da bal ilave edin ve balın çay içinde erimesini sağlayın.
- Bu esnada mikrodalgayı kullanabilirsiniz.
- Cüce palmiye çayını günde 1 fincan olacak şekilde tüketmeniz uygundur.
Cüce Palmiye Zararları ve Yan Etkileri
- Cüce palmiye hormon tedavisi gören kişilere önerilmez.
- Gebelik döneminde kullanımı uygun değildir.
- Eğer prostat problemi yaşıyorsanız; muhakkak doktorunuza danışıp bu bitkiyi tüketmelisiniz.
- Çok nadir de olsa tüketenlerde mide ekşimesi ya da kaşınma meydana gelebilir.
- Beklenmeyen bir cüce palmiye yan etkileri görüldüğünde hemen doktora görünmelisiniz.
